Sonstiges - Özyörem
Vegan Bulgur Balls - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
250kcal
1.047 kJ · Packung: 400 kcal
Brennwertverteilung von Vegan Bulgur Balls
Nährwerte von Vegan Bulgur Balls im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (160 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,0 kcal1.047,0 kJ | 400,0 kcal1.675,2 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g | 54,4 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 9,6 g |
| Fett | 10,7 g | 17,1 g |
| Salz | 2,20 g | 3,52 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Bulgur Balls je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Vegan Bulgur Balls abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus Packung Vegan Bulgur Balls wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Bulgur Balls
Wie viele Kalorien hat Vegan Bulgur Balls?
100 g Vegan Bulgur Balls enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (Packung, 160 g) kommt auf 400 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan Bulgur Balls?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Bulgur Balls?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Bulgur Balls rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegan Bulgur Balls zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.



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