Sonstiges - Betty Bossi
Vegan Bratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
239kcal
1.001 kJ
Brennwertverteilung von Vegan Bratwurst
Nährwerte von Vegan Bratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 239,0 kcal1.001,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,2 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan Bratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vegan Bratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Vegan Bratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 255 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan Bratwurst
Wie viele Kalorien hat Vegan Bratwurst?
100 g Vegan Bratwurst enthalten 239 kcal (1.001 kJ).
Welche Nährwerte hat Vegan Bratwurst?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Bratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Bratwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Bratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.



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