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Sonstiges - Diverse

vegan blend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 100 g: 358 kcal

Eiweiß 72,0 g 74 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 13 % kcal
Fett 5,7 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von vegan blend

Eiweiß: 73.6 % Kohlenhydrate: 13.3 % Fett: 13.1 %

Nährwerte von vegan blend im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 358,0 kcal1.499,0 kJ 358,0 kcal1.499,0 kJ
Eiweiß 72,0 g 72,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g 13,0 g
davon Zucker 0,9 g 0,9 g
Fett 5,7 g 5,7 g
Broteinheiten 1,1 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vegan blend je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vegan blend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g vegan blend wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 382 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vegan blend

Wie viele Kalorien hat vegan blend?

100 g vegan blend enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 358 kcal.

Welche Nährwerte hat vegan blend?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vegan blend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vegan blend rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vegan blend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

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