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Vegan Bircher Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ

Eiweiß 3,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 49 % kcal

Fett 9,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Bircher Müsli

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Vegan Bircher Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Bircher Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Bircher Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 100 g Vegan Bircher Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Bircher Müsli

Wie viele Kalorien hat Vegan Bircher Müsli?

100 g Vegan Bircher Müsli enthalten 206 kcal (862 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Bircher Müsli?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Bircher Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Bircher Müsli rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Bircher Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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