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Vegan Bio Gehacktes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 18,4 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 9,8 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan Bio Gehacktes

Eiweiß: 44.4 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Vegan Bio Gehacktes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan Bio Gehacktes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan Bio Gehacktes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Vegan Bio Gehacktes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan Bio Gehacktes

Wie viele Kalorien hat Vegan Bio Gehacktes?

100 g Vegan Bio Gehacktes enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan Bio Gehacktes?

Je 100 g: 18,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan Bio Gehacktes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan Bio Gehacktes rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan Bio Gehacktes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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