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Sonstiges - Bodymass

Vegan bar caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 30,1 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 23,1 g 28 % kcal
Fett 13,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan bar caramel

Eiweiß: 36.3 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Vegan bar caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 355,0 kcal1.486,0 kJ
Eiweiß 30,1 g
Kohlenhydrate 23,1 g
davon Zucker 11,2 g
Fett 13,2 g
Ballaststoffe 16,6 g
Broteinheiten 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan bar caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan bar caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Vegan bar caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 379 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan bar caramel

Wie viele Kalorien hat Vegan bar caramel?

100 g Vegan bar caramel enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan bar caramel?

Je 100 g: 30,1 g Eiweiß, 23,1 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Dazu kommen 16,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan bar caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan bar caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan bar caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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