Sonstiges - Kühlmann

Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

174kcal

729 kJ

Eiweiß 1,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 17 % kcal

Fett 15,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 79.1 %

Nährwerte von Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus 100 g Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich?

100 g Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich enthalten 174 kcal (729 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegan auf‘s Brot, wie Lachs-Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren