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Sonstiges - Nutri+

Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · Packung: 111 kcal

Eiweiß 76,0 g 84 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 10 % kcal
Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour

Eiweiß: 83.9 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (30 g)
Brennwert 371,0 kcal1.553,0 kJ 111,3 kcal465,9 kJ
Eiweiß 76,0 g 22,8 g
Kohlenhydrate 9,0 g 2,7 g
davon Zucker 0,9 g 0,3 g
Fett 2,5 g 0,8 g
Salz 2,60 g 0,78 g
Ballaststoffe 3,8 g 1,1 g
Broteinheiten 0,8 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus Packung Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour

Wie viele Kalorien hat Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour?

100 g Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (Packung, 30 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour?

Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegan 3k Protein Matcha Latte flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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