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Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ · Packung: 108 kcal
Brennwertverteilung von Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour
Nährwerte von Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal1.507,0 kJ | 108,0 kcal452,1 kJ |
| Eiweiß | 76,0 g | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g | 2,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,2 g |
| Fett | 2,4 g | 0,7 g |
| Salz | 5,70 g | 1,71 g |
| Ballaststoffe | 2,8 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus Packung Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour
Wie viele Kalorien hat Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour?
100 g Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour enthalten 360 kcal (1.507 kJ). Eine Portion (Packung, 30 g) kommt auf 108 kcal.
Welche Nährwerte hat Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour?
Je 100 g: 76,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Vegan 3K Protein, Caramel Salted Pretzel Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.
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