Sonstiges - Rücker

Vegalecker Pfannentaler, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 6,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 39 % kcal

Fett 5,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Vegalecker Pfannentaler, Kräuter

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von Vegalecker Pfannentaler, Kräuter im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vegalecker Pfannentaler, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vegalecker Pfannentaler, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Vegalecker Pfannentaler, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vegalecker Pfannentaler, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Vegalecker Pfannentaler, Kräuter?

100 g Vegalecker Pfannentaler, Kräuter enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Vegalecker Pfannentaler, Kräuter?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vegalecker Pfannentaler, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vegalecker Pfannentaler, Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vegalecker Pfannentaler, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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