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Sonstiges - Diverse

Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 15,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 14 % kcal
Fett 14,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 58.0 %

Nährwerte von Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 226,0 kcal946,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 7,8 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 14,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 241 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan

Wie viele Kalorien hat Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan?

100 g Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vega Vita Filet Huhn-Art, Vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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