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Sonstiges - Bulk Nutrition

vega protein brownie chocolate peanut butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 26,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 35 % kcal
Fett 13,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von vega protein brownie chocolate peanut butter

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 35.2 % Fett: 34.3 %

Nährwerte von vega protein brownie chocolate peanut butter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 9,4 g
Fett 13,0 g
Salz 0,90 g
Ballaststoffe 14,0 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vega protein brownie chocolate peanut butter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vega protein brownie chocolate peanut butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g vega protein brownie chocolate peanut butter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vega protein brownie chocolate peanut butter

Wie viele Kalorien hat vega protein brownie chocolate peanut butter?

100 g vega protein brownie chocolate peanut butter enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat vega protein brownie chocolate peanut butter?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vega protein brownie chocolate peanut butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vega protein brownie chocolate peanut butter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vega protein brownie chocolate peanut butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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