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Sonstiges - Rücker

Vega Lecker Mozzalina - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 3,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 38 % kcal
Fett 4,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Vega Lecker Mozzalina

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 37.6 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Vega Lecker Mozzalina im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 90,0 kcal377,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 7,9 g
Fett 4,5 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vega Lecker Mozzalina je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vega Lecker Mozzalina abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Vega Lecker Mozzalina wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vega Lecker Mozzalina

Wie viele Kalorien hat Vega Lecker Mozzalina?

100 g Vega Lecker Mozzalina enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Vega Lecker Mozzalina?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vega Lecker Mozzalina?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vega Lecker Mozzalina rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vega Lecker Mozzalina zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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