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Sonstiges - Tyrrell's

Veg Crisps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

502kcal

2.102 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 38,6 g 31 % kcal
Fett 35,7 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Veg Crisps

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 31.0 % Fett: 64.5 %

Nährwerte von Veg Crisps im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 502,0 kcal2.102,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 38,6 g
davon Zucker 22,5 g
Fett 35,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veg Crisps je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veg Crisps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 100 g Veg Crisps wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 535 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veg Crisps

Wie viele Kalorien hat Veg Crisps?

100 g Veg Crisps enthalten 502 kcal (2.102 kJ).

Welche Nährwerte hat Veg Crisps?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 38,6 g Kohlenhydrate und 35,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veg Crisps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veg Crisps rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veg Crisps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 535 Minuten Krafttraining.

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