Sonstiges - Gutfried

veg aufschnitt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 8,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 11 % kcal

Fett 12,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von veg aufschnitt

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von veg aufschnitt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für veg aufschnitt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g veg aufschnitt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g veg aufschnitt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu veg aufschnitt

Wie viele Kalorien hat veg aufschnitt?

100 g veg aufschnitt enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat veg aufschnitt?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt veg aufschnitt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g veg aufschnitt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g veg aufschnitt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren