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Sonstiges - Diverse

Veety Protein Crispies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 63,0 g 63 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 25 % kcal
Fett 5,2 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Veety Protein Crispies

Eiweiß: 63.2 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Veety Protein Crispies im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 402,0 kcal1.683,0 kJ
Eiweiß 63,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
Fett 5,2 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 1,2 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Veety Protein Crispies je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Veety Protein Crispies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Veety Protein Crispies wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 429 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Veety Protein Crispies

Wie viele Kalorien hat Veety Protein Crispies?

100 g Veety Protein Crispies enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Veety Protein Crispies?

Je 100 g: 63,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Veety Protein Crispies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Veety Protein Crispies rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Veety Protein Crispies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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