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ve happy Grill- & Pfannen-Tofu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 12,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 8 % kcal

Fett 7,5 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von ve happy Grill- & Pfannen-Tofu

Eiweiß: 38.4 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von ve happy Grill- & Pfannen-Tofu im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für ve happy Grill- & Pfannen-Tofu je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g ve happy Grill- & Pfannen-Tofu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g ve happy Grill- & Pfannen-Tofu wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu ve happy Grill- & Pfannen-Tofu

Wie viele Kalorien hat ve happy Grill- & Pfannen-Tofu?

100 g ve happy Grill- & Pfannen-Tofu enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat ve happy Grill- & Pfannen-Tofu?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt ve happy Grill- & Pfannen-Tofu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g ve happy Grill- & Pfannen-Tofu rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g ve happy Grill- & Pfannen-Tofu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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