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Sonstiges - Veltins

V+Berry Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

68kcal

285 kJ · 1 Glas: 136 kcal

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 9,7 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von V+Berry Dose

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 94.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von V+Berry Dose im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 68,0 kcal285,0 kJ 136,0 kcal570,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 9,7 g 19,4 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für V+Berry Dose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas V+Berry Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Glas V+Berry Dose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 145 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu V+Berry Dose

Wie viele Kalorien hat V+Berry Dose?

100 ml V+Berry Dose enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat V+Berry Dose?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt V+Berry Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml V+Berry Dose rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas V+Berry Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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