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Sonstiges - Vayu Red

vayu red final protein cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 82,4 g 96 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von vayu red final protein cranberry

Eiweiß: 96.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von vayu red final protein cranberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 347,0 kcal1.453,0 kJ
Eiweiß 82,4 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 1,1 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vayu red final protein cranberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vayu red final protein cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g vayu red final protein cranberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 370 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vayu red final protein cranberry

Wie viele Kalorien hat vayu red final protein cranberry?

100 g vayu red final protein cranberry enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat vayu red final protein cranberry?

Je 100 g: 82,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vayu red final protein cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vayu red final protein cranberry rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vayu red final protein cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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