Sonstiges - Zweifel
Vaya Protein Paprika Snacjk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
424kcal
1.775 kJ
Brennwertverteilung von Vaya Protein Paprika Snacjk
Nährwerte von Vaya Protein Paprika Snacjk im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 424,0 kcal1.775,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g |
| Fett | 12,0 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vaya Protein Paprika Snacjk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vaya Protein Paprika Snacjk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Vaya Protein Paprika Snacjk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 452 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vaya Protein Paprika Snacjk
Wie viele Kalorien hat Vaya Protein Paprika Snacjk?
100 g Vaya Protein Paprika Snacjk enthalten 424 kcal (1.775 kJ).
Welche Nährwerte hat Vaya Protein Paprika Snacjk?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vaya Protein Paprika Snacjk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vaya Protein Paprika Snacjk rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vaya Protein Paprika Snacjk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.



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