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Sonstiges - Vantastic Foods

Vantastic Schnitzel Cheeze Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 11,0 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 34 % kcal
Fett 12,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Vantastic Schnitzel Cheeze Style

Eiweiß: 19.0 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von Vantastic Schnitzel Cheeze Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 237,0 kcal992,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vantastic Schnitzel Cheeze Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vantastic Schnitzel Cheeze Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Vantastic Schnitzel Cheeze Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 253 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vantastic Schnitzel Cheeze Style

Wie viele Kalorien hat Vantastic Schnitzel Cheeze Style?

100 g Vantastic Schnitzel Cheeze Style enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Vantastic Schnitzel Cheeze Style?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vantastic Schnitzel Cheeze Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vantastic Schnitzel Cheeze Style rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vantastic Schnitzel Cheeze Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

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