Sonstiges - OSNA
vanillinzucker, Penny - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
396kcal
1.658 kJ · Packung: 32 kcal
Brennwertverteilung von vanillinzucker, Penny
Nährwerte von vanillinzucker, Penny im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 396,0 kcal1.658,0 kJ | 31,7 kcal132,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 99,0 g | 7,9 g |
| davon Zucker | 99,0 g | 7,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 8,3 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für vanillinzucker, Penny je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung vanillinzucker, Penny abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Packung vanillinzucker, Penny wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 34 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu vanillinzucker, Penny
Wie viele Kalorien hat vanillinzucker, Penny?
100 g vanillinzucker, Penny enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (Packung, 8 g) kommt auf 32 kcal.
Welche Nährwerte hat vanillinzucker, Penny?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 99,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt vanillinzucker, Penny?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vanillinzucker, Penny rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung vanillinzucker, Penny zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.



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