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VanillinZucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 99,0 g 98 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von VanillinZucker

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VanillinZucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von VanillinZucker im Detail

1 Portion VanillinZucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion VanillinZucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VanillinZucker

Wie viele Kalorien hat VanillinZucker?

100 g VanillinZucker enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat VanillinZucker?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 99,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 98,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VanillinZucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VanillinZucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion VanillinZucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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