Sonstiges - Puda

Vanillinzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 1 Portion: 32 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 99,6 g 99 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Vanillinzucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 99.3 % Fett: 0.7 %

Nährwerte von Vanillinzucker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanillinzucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vanillinzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 1 Portion Vanillinzucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanillinzucker

Wie viele Kalorien hat Vanillinzucker?

100 g Vanillinzucker enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 8 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanillinzucker?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 98,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanillinzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanillinzucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vanillinzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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