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Sonstiges - MIGROS

Vanillin Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ · 1 Beutel: 31 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 98,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vanillin Zucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanillin Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vanillin Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (8 g)
Brennwert 392,0 kcal / 1.641,0 kJ 31,4 kcal / 131,3 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 98,0 g 7,8 g
Fett 0,0 g 0,0 g

1 Beutel Vanillin Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Beutel Vanillin Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 33 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanillin Zucker

Wie viele Kalorien hat Vanillin Zucker?

100 g Vanillin Zucker enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 8 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanillin Zucker?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 98,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanillin Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanillin Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Vanillin Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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