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Sonstiges - Gut & Günstig

Vanillin Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · Packung: 32 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 99,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Vanillin Zucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Vanillin Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (8 g)
Brennwert 396,0 kcal1.658,0 kJ 31,7 kcal132,6 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 99,0 g 7,9 g
davon Zucker 99,0 g 7,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 8,3 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanillin Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Vanillin Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus Packung Vanillin Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanillin Zucker

Wie viele Kalorien hat Vanillin Zucker?

100 g Vanillin Zucker enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (Packung, 8 g) kommt auf 32 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanillin Zucker?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 99,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 99,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanillin Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanillin Zucker rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Vanillin Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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