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Vanillin Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

447 kJ · 1 Päckchen: 9 kcal

Eiweiß 5,8 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 17,2 g 73 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Vanillin Zucker

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 73.3 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanillin Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vanillin Zucker im Detail

1 Päckchen Vanillin Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 1 Päckchen Vanillin Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanillin Zucker

Wie viele Kalorien hat Vanillin Zucker?

100 g Vanillin Zucker enthalten 107 kcal (447 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 8 g) kommt auf 9 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanillin Zucker?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 17,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanillin Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanillin Zucker rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Vanillin Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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