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Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.015 kJ · 1 Tüte: 602 kcal

Eiweiß 7,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,8 g 52 % kcal

Fett 21,8 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 602 kcal aus 1 Tüte Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck

Wie viele Kalorien hat Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck?

100 g Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck enthalten 481 kcal (2.015 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 125 g) kommt auf 602 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 60,8 g Kohlenhydrate und 21,8 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Vanilliekipferl, Dinkel-Buttergebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 602 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 642 Minuten Krafttraining.

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