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Sonstiges - dmBio

Vanillepudding, mit bourbon-Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 86,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Vanillepudding, mit bourbon-Vanille

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Vanillepudding, mit bourbon-Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 346,0 kcal1.449,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 86,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,5 g
Salz 0,39 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 7,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanillepudding, mit bourbon-Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanillepudding, mit bourbon-Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Vanillepudding, mit bourbon-Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 369 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanillepudding, mit bourbon-Vanille

Wie viele Kalorien hat Vanillepudding, mit bourbon-Vanille?

100 g Vanillepudding, mit bourbon-Vanille enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanillepudding, mit bourbon-Vanille?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 86,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanillepudding, mit bourbon-Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanillepudding, mit bourbon-Vanille rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanillepudding, mit bourbon-Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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