Sonstiges - Dr. Almond

Vanillekipferl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

555kcal

2.324 kJ

Eiweiß 10,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 2 % kcal

Fett 53,4 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Vanillekipferl

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 90.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanillekipferl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vanillekipferl im Detail

100 g Vanillekipferl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 555 kcal aus 100 g Vanillekipferl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanillekipferl

Wie viele Kalorien hat Vanillekipferl?

100 g Vanillekipferl enthalten 555 kcal (2.324 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanillekipferl?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 53,4 g Fett. Dazu kommen 10,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanillekipferl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanillekipferl rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanillekipferl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 555 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 592 Minuten Krafttraining.

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