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Vanilleeis, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

869 kJ

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 22,1 g 43 % kcal

Fett 11,6 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilleeis, Vanille

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Vanilleeis, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilleeis, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanilleeis, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Vanilleeis, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilleeis, Vanille

Wie viele Kalorien hat Vanilleeis, Vanille?

100 g Vanilleeis, Vanille enthalten 208 kcal (869 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanilleeis, Vanille?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 22,1 g Kohlenhydrate und 11,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilleeis, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilleeis, Vanille rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanilleeis, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.

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