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Sonstiges - Grandessa

Vanilleeis Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

459 kJ

Eiweiß 0,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 47 % kcal
Fett 6,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilleeis Aldi

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Vanilleeis Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 109,6 kcal459,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 13,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 6,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilleeis Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanilleeis Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Vanilleeis Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilleeis Aldi

Wie viele Kalorien hat Vanilleeis Aldi?

100 g Vanilleeis Aldi enthalten 110 kcal (459 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanilleeis Aldi?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilleeis Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilleeis Aldi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanilleeis Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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