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Vanille Vla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

104kcal

435 kJ · 1 Glas: 208 kcal

Eiweiß 3,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 59 % kcal

Fett 3,3 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Vla

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Vanille Vla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Vla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vanille Vla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Glas Vanille Vla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Vla

Wie viele Kalorien hat Vanille Vla?

100 ml Vanille Vla enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Vla?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Vla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanille Vla rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vanille Vla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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