Sonstiges - Schärdinger

Vanille traum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

328 kJ

Eiweiß 3,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 53 % kcal

Fett 2,7 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille traum

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 31.2 %

Nährwerte von Vanille traum im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille traum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille traum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Vanille traum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille traum

Wie viele Kalorien hat Vanille traum?

100 g Vanille traum enthalten 78 kcal (328 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille traum?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille traum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille traum rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille traum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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