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Sonstiges - enerBiO

Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

300kcal

1.256 kJ · 1 Glas: 600 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 300,0 kcal / 1.256,0 kJ 600,0 kcal / 2.512,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 74,0 g 148,0 g
davon Zucker 74,0 g 148,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 6,2 g 12,4 g

1 Glas Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 1 Glas Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 160 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 640 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis

Wie viele Kalorien hat Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis?

100 ml Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis enthalten 300 kcal (1.256 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 600 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 74,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vanille Sirup, auf Agavendicksaftbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.

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