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Vanille Schoko Hörnchen Ja! - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · Stück: 199 kcal

Eiweiß 3,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 53 % kcal

Fett 13,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Schoko Hörnchen Ja!

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Vanille Schoko Hörnchen Ja! im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Schoko Hörnchen Ja! je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vanille Schoko Hörnchen Ja! abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus Stück Vanille Schoko Hörnchen Ja! wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Schoko Hörnchen Ja!

Wie viele Kalorien hat Vanille Schoko Hörnchen Ja!?

100 g Vanille Schoko Hörnchen Ja! enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (Stück, 70 g) kommt auf 199 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Schoko Hörnchen Ja!?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Schoko Hörnchen Ja!?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Schoko Hörnchen Ja! rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vanille Schoko Hörnchen Ja! zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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