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Vanille schoko Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · Stück: 197 kcal

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 41,1 g 56 % kcal

Fett 12,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille schoko Hörnchen

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 56.2 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Vanille schoko Hörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille schoko Hörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vanille schoko Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 197 kcal aus Stück Vanille schoko Hörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille schoko Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Vanille schoko Hörnchen?

100 g Vanille schoko Hörnchen enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (Stück, 66.5 g) kommt auf 197 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille schoko Hörnchen?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 41,1 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille schoko Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille schoko Hörnchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vanille schoko Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 197 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 210 Minuten Krafttraining.

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