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Vanille-Rosienen-Schnecke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ · 100 g: 346 kcal

Eiweiß 4,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 56,6 g 67 % kcal

Fett 10,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille-Rosienen-Schnecke

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Vanille-Rosienen-Schnecke im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille-Rosienen-Schnecke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille-Rosienen-Schnecke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Vanille-Rosienen-Schnecke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille-Rosienen-Schnecke

Wie viele Kalorien hat Vanille-Rosienen-Schnecke?

100 g Vanille-Rosienen-Schnecke enthalten 346 kcal (1.449 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 346 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille-Rosienen-Schnecke?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille-Rosienen-Schnecke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille-Rosienen-Schnecke rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille-Rosienen-Schnecke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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