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Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 58 % kcal

Fett 3,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher

Wie viele Kalorien hat Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher?

100 g Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille Pudding mit Sahne, pro Becher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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