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Vanille-Molkenprotein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 80,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 10 % kcal

Fett 5,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille-Molkenprotein

Eiweiß: 79.0 % Kohlenhydrate: 9.9 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Vanille-Molkenprotein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille-Molkenprotein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille-Molkenprotein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Vanille-Molkenprotein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille-Molkenprotein

Wie viele Kalorien hat Vanille-Molkenprotein?

100 g Vanille-Molkenprotein enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille-Molkenprotein?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille-Molkenprotein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille-Molkenprotein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille-Molkenprotein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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