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Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

191kcal

800 kJ · 1 Stück: 80 kcal

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 19,6 g 41 % kcal
Fett 11,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Stück (42 ml)
Brennwert 191,0 kcal800,0 kJ 80,2 kcal336,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 1,2 g
Kohlenhydrate 19,6 g 8,2 g
davon Zucker 18,6 g 7,8 g
Fett 11,1 g 4,7 g
Salz 0,05 g 0,02 g
Broteinheiten 1,6 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Stück Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch

Wie viele Kalorien hat Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch?

100 ml Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch enthalten 191 kcal (800 kJ). Eine Portion (1 Stück, 42 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 19,6 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vanille Milky Sticks, mit Alpenvollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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