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Vanille Mango Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · Stück: 320 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 32,5 g 37 % kcal

Fett 23,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Mango Eis

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Vanille Mango Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Mango Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vanille Mango Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus Stück Vanille Mango Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Mango Eis

Wie viele Kalorien hat Vanille Mango Eis?

100 g Vanille Mango Eis enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (Stück, 90 g) kommt auf 320 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Mango Eis?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 32,5 g Kohlenhydrate und 23,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Mango Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Mango Eis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vanille Mango Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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