Sonstiges - Ritter Sport

Vanille Kipferl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.336 kJ · Stück: 35 kcal

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 39 % kcal

Fett 34,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Kipferl

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 55.9 %

Nährwerte von Vanille Kipferl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Kipferl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Vanille Kipferl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Stück Vanille Kipferl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Kipferl

Wie viele Kalorien hat Vanille Kipferl?

100 g Vanille Kipferl enthalten 558 kcal (2.336 kJ). Eine Portion (Stück, 6.3 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Kipferl?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Kipferl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Kipferl rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Vanille Kipferl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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