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Vanille Kipferl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 62,3 g 51 % kcal

Fett 23,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Kipferl

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 43.6 %

Nährwerte von Vanille Kipferl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Kipferl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille Kipferl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Vanille Kipferl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Kipferl

Wie viele Kalorien hat Vanille Kipferl?

100 g Vanille Kipferl enthalten 497 kcal (2.081 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille Kipferl?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 62,3 g Kohlenhydrate und 23,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Kipferl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Kipferl rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille Kipferl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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