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Vanille Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

205kcal

857 kJ · 1 Becher: 348 kcal

Eiweiß 2,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,6 g 54 % kcal

Fett 9,4 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Karamell

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Vanille Karamell im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Karamell je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Vanille Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 1 Becher Vanille Karamell wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Karamell

Wie viele Kalorien hat Vanille Karamell?

100 g Vanille Karamell enthalten 205 kcal (857 kJ). Eine Portion (1 Becher, 170 g) kommt auf 348 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Karamell?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 27,6 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Karamell rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Vanille Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.

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