Sonstiges - Migros Bio

Vanille Joghurt Migros Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

90kcal

377 kJ · Becher: 162 kcal

Eiweiß 3,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 53 % kcal

Fett 3,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Joghurt Migros Bio

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Vanille Joghurt Migros Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Joghurt Migros Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Vanille Joghurt Migros Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus Becher Vanille Joghurt Migros Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Joghurt Migros Bio

Wie viele Kalorien hat Vanille Joghurt Migros Bio?

100 ml Vanille Joghurt Migros Bio enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (Becher, 180 ml) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Joghurt Migros Bio?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Joghurt Migros Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanille Joghurt Migros Bio rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Vanille Joghurt Migros Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren