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Vanille Hörnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 37,8 g 51 % kcal

Fett 14,7 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Hörnchen

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 44.2 %

Nährwerte von Vanille Hörnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Hörnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille Hörnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Vanille Hörnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Hörnchen

Wie viele Kalorien hat Vanille Hörnchen?

100 g Vanille Hörnchen enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille Hörnchen?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Hörnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Hörnchen rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille Hörnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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