Sonstiges - Gut & Günstig

Vanille Haselnuss hörnchen, Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

291kcal

1.218 kJ · 1 Portion: 210 kcal

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 36,6 g 51 % kcal

Fett 14,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Haselnuss hörnchen, Eis

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 43.9 %

Nährwerte von Vanille Haselnuss hörnchen, Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Haselnuss hörnchen, Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Vanille Haselnuss hörnchen, Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 1 Portion Vanille Haselnuss hörnchen, Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Haselnuss hörnchen, Eis

Wie viele Kalorien hat Vanille Haselnuss hörnchen, Eis?

100 g Vanille Haselnuss hörnchen, Eis enthalten 291 kcal (1.218 kJ). Eine Portion (1 Portion, 72 g) kommt auf 210 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Haselnuss hörnchen, Eis?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 36,6 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Haselnuss hörnchen, Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Haselnuss hörnchen, Eis rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Vanille Haselnuss hörnchen, Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren