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Sonstiges - Diverse

Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

298kcal

1.248 kJ · 1 Glas: 596 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.5 %

Nährwerte von Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 298,0 kcal1.248,0 kJ 596,0 kcal2.496,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 74,0 g 148,0 g
davon Zucker 73,0 g 146,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Broteinheiten 6,2 g 12,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 1 Glas Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 159 Minuten
Joggen 48 Minuten
Radfahren 60 Minuten
Krafttraining 636 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille

Wie viele Kalorien hat Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille?

100 ml Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 596 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 73,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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