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Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
298kcal
1.248 kJ · 1 Glas: 596 kcal
Brennwertverteilung von Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille
Nährwerte von Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal1.248,0 kJ | 596,0 kcal2.496,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g | 148,0 g |
| davon Zucker | 73,0 g | 146,0 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 6,2 g | 12,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 1 Glas Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 636 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille
Wie viele Kalorien hat Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille?
100 ml Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 596 kcal.
Welche Nährwerte hat Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 73,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vanille - Extrakt, 100% natürliche Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.



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