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Sonstiges - BioBio

Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

216kcal

904 kJ · Teelöffel: 11 kcal

Eiweiß 3,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 43 % kcal
Fett 12,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 216,0 kcal904,0 kJ 10,8 kcal45,2 kJ
Eiweiß 3,8 g 0,2 g
Kohlenhydrate 23,0 g 1,2 g
davon Zucker 20,0 g 1,0 g
Fett 12,0 g 0,6 g
Salz 0,13 g 0,01 g
Broteinheiten 1,9 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Teelöffel Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne

Wie viele Kalorien hat Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne?

100 g Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Vanille Eiscreme BioBio, Mit Schlagsahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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